抽血後瘀青一片？原來是按壓方法錯了！
每當在抽血後，需要加以按壓傷口止血，很多病人也乖乖跟著做。但一兩天後發現在針口附近出現一片瘀青，心裡不禁就會產生很多疑問：「是不是護士姐姐抽血技術不好啊？沒經驗抽錯地方了嗎？還是我的身體出現了問題呢？」
其實很多病人抽完血後，手臂一彎，把棉球一夾，衣服一披就走人了。沒過多久，就發現抽血的地方竟然出現瘀青，甚至還有酸痛感。原來，常被忽視抽血後的「按壓大法」，才是解決瘀青的關鍵。
為甚麼會出現瘀青？
抽血後皮膚出現瘀青，是因為拔針後沒有正確按壓，導致靜脈血管出血至皮下所引起。經常出現的錯誤按壓方法有以下4種：彎起手肘夾棉球止血：彎起手肘時，阻礙了肘部的靜脈回流，因而增加了肘部靜脈的血管內壓力，導致血液極易從血管針眼裡滲出，形成皮下瘀血。
邊按邊揉止血：按壓時千萬不能揉，輕揉出血處不僅不能止血，反而會加速出血，效果適得其反，而且容易腫起來。
按壓時間不夠：有些人覺得就一個小針眼沒事，按壓不到1分鐘就不壓了，這種做法顯然是錯誤的。
袖子勒得過緊：很多人冬天穿的比較多，抽血時把衣服卷起來束在上臂，特別緊，抽完血後也沒有及時拉下來，這樣容易導致血液回流不暢，就可能引起滲血。
如何正確按壓傷口？
按壓位置：手臂伸直，用棉球在皮膚針眼稍上方處按壓，且盡量與血管方向一致，這樣可以壓迫血管上的針眼，同時將已流出血管積在皮膚下的血液盡可能排到皮膚以外，這樣會大大減小瘀血出現的可能性。按壓面積：因為血管針孔和皮膚針孔之間有一些距離，止血的時候按壓面積不能太小。正確的止血按壓方法是「三指按壓法」，即是用三個手指（食指、中指、無名指）並攏按壓在白色棉球覆蓋住的傷口位置，將皮膚表面和血管壁上的出血點整體壓住，就可以最大可能避免血管繼續出血。
按壓力度：用力過大容易對血管造成擠壓，將血液擠出血管，反而容易造成淤血。正確的力度是壓緊即可，切勿過於使勁。
按壓時間：按足10分鐘，減少出現瘀青。
如果已經出現瘀青怎麼辦呢？
🟥切忌馬上熱敷，因為這樣不但會降低出血點止血的速度，而且還會加重瘀青的程度。正確做法是:🟥應在24小時內先冰敷，幫助組織收縮、消腫，
🟥待患處紅腫熱痛症狀消退後；待24小時後再開始熱敷幫助瘀血散開。
如果一段時間後症狀仍未緩解，就要趕緊到醫院就醫檢查。
文：黃迪雯助理技師（檢驗科）
